1、黄汤的定义
黄汤，又称黄粥，是古代人喜欢的美容佳品之一，是一种由多味珍贵药材经配方熬制而成的煮汤或稠糊状饮品。它不仅可以美容养颜，保健身体，还有助于预防疾病和提高免疫力。
2、黄汤的制作方法
制作黄汤的材料非常讲究，有清热、化痰、益气等功效的中草药必不可少。例如，人参、黄芪、枸杞等滋补品以及蜂蜜、红枣等常见的食材都常常被加入其中。通常，这些药材会先用清水泡发，然后再入锅中加水煮沸，待其熬制至一定程度后，加入蜂蜜等调料以增加美味度，就可以喝了。
3、黄汤的功效与作用
黄汤对于女性来说尤其有益处，它能有效地提高女性的免疫力，延缓衰老，抑制细纹产生，让皮肤更加白皙细嫩。除此之外，黄汤还能够帮助改善内分泌失调、神经衰弱、脾胃虚弱等问题。长期服用黄汤还能起到固本强身的作用，能够调养气血、提高身体的免疫力，使人感觉更活力十足。
4、黄汤的服用注意事项
黄汤虽然是一种天然的健康饮品，但是由于其中含有较多的中药材，如果服用不当，反而会引起一些不良反应。首先，黄汤不适宜空腹直接饮用，尤其是胃肠不适、肠胃虚弱的人。其次，黄汤的服用量也要注意，不要过量，一般来说每天的饮用量不宜超过500ml。再者，制作黄汤的药物按照不同适用人群略有不同，因此在服用前最好向医生咨询，以免出现过敏等不适情况。
